Существует ряд ситуаций, когда у человека появляются болевые синдромы, симптомы различных заболеваний.

Психосоматические расстройства могут проявлять себя следующими симптомами и заболеваниями:

  • Истерический паралич;
  • Парестезии (ощущение ползающих мурашек);
  • Дискомфорт и болевые проявления в сердечнососудистой системе;
  • Психогенная рвота/слепота/глухота;
  • Нарушения ЖКТ;
  • Ком в горле;
  • Мигрень;
  • Бесплодие;
  • Хронический панкреатит;
  • Нейроциркулярная дистония;
  • Болезненные ощущения в области органов малого таза;
  • Депрессивное состояние;
  • Бессонница;
  • Страхи;
  • ДЖВП;
  • Быстрая утомляемость;
  • Беспокойство.

Приведенный выше список имеет обобщённый вид и включает гораздо больше соматоформных проявлений. Заболевания объединяются в три группы:

  • Функциональные синдромыгде жалобы не имеют четко обрисованных границ, и пациент обращает внимание на дискомфорт/боли различных систем или отдельных органов организма;
  • Конверсионные симптомычаще продуцированы подсознанием, в ряде случаев требуют медицинского обследования и заключения;
  • Психосоматозыфизическая реакция организма на внутренние переживания/конфликт. Нередко приводит к патологии органов.

При возникновении продолжительных симптомов психотерапевт, уделяющий особое внимание психосоматическим заболеваниям, имеющий значительный опыт и практикующий в данной области с высокой вероятностью установит истинную причину недуга и подберет наиболее эффективный способ лечения.

Почему болит голова?

«Опять эта головная боль, которая мешает работать. Я не могу сосредоточиться на клиентах, пока не выпью анальгин. Таблетки помогают не всегда, но я их пью, в надежде облегчить это невыносимое ощущение» — такие жалобы знакомы многим, среди коллег всегда найдется тот, у кого постоянно чтото болит. А может это Вы?

Несомненно, есть люди, остро воспринимающие смену климатических (погодных) условий, есть другие причины влияющие на состояние здоровья, например, головную боль может вызвать недостаточность сна, голод, физическое переутомление, травма и другие факторы, которые в действительности способны спровоцировать болевой синдром. Но часто причина, приводящая к дискомфорту и болезненным ощущениям различной локализацииэто психосоматика, то есть вполне реальные функциональные расстройства, патологические изменения органов и нарушения в работе систем организма, имеющие в основе такой механизм воздействия, как психологический фактор.

Что касается головной боли, которая сопровождает вас ежедневно или случается регулярно и достаточно часто, есть основания предполагать такое заболевание как мигрень.

Мигреньприступообразные головные боли, возникающие регулярно или эпизодически. Локализуется болевой синдром как на часть (одну половину) головы, так и может распространяться по всей голове. При мигрени характерна мучительная, сильная боль.

Мигрень как психосоматическое заболевание имеет четкую связь с внутренним психологическим состоянием и с бессознательной частью человеческой природы. Еще З. Фрейд обратил внимание на зависимость головных болей от психологического/психического состояния пациента.

Психосоматика не лечится традиционными «пилюлями от боли», здесь более сложный механизм и при хроническом повторении симптомов необходимы проработанные инструменты в восстановлении четкой работы органов. Отсюда и неэффективность болеутоляющих средств и спазмолитиков, анальгин способен помочь, но скорее снижение болиэто эффект плацебо.

Не редко причиной, приводящей к мигрени является стресс, пережитый в детстве. Чтобы точно определить фактор влияния, необходимо провести скрупулёзный ритуал по самодиагностике или обратиться к опытному специалиступсихотерапевту.

Как можно помочь себе избавиться от головной боли?

В первую очередь необходимо проанализировать в каких ситуациях возникает спазм, и появляется боль. Чаще провокаторами болевого синдрома являются:

  • Переживания и страхи в сексуальной сфере;
  • Выраженное отрицание к принуждению;
  • Чрезмерная самокритика;
  • Боязнь допустить ошибку;
  • Гнев и неумение прощать;
  • Враждебность;
  • Зависть.

Отказавшись от внимания к вышеуказанным ситуациям, сведя их на нет, можно научиться контролировать приступы головной боли, а в процессе и полностью освободиться от мигрени. Если самостоятельно не получается достичь результата, обращение к психологу поможет решить проблему.

Устинова Юлия
Клинический психолог
Сертифицированный специалист по психотерапии психосоматических расстройств,
экзистенциальной психотерапии и групповой терапии, онкопсихологии

Оставить комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован